소리가 나믄 꺼내서 맛있게두 오물오물

 장조림///

1. 수퍼에 가서 장조림용 네모모양으루 작게 작게 짤라논 고기를 사온다..

2. 콸콸콸~ 흐르는 차가운물에 한번씩 닦아서는 물기는 닦아내지말구..

3. 마이크로웨이브용 그릇에 간장을 넣구 5분간 렌지에 넣는다..

*주의할점..고기를 물에 닦았기땜에 물을 따로 넣어줄 필요가 없음*

4. 띵~ 소리가 나믄 꺼내서 뒤적뒤적~ 달걀조림과 같은 방법으루 자리 교체를

해준담에 3분간 더 넣는다..

5. 띵~ 소리가 나믄 꺼내서 맛있게두 오물오물~